сердечная недостаточность
Сердечная недостаточность – это самый распространенный диагноз, который мы можем услышать. В результате этого заболевания нарушается солевой баланс, могут возникать отеки, которые приводят к затруднительной работе сердца.

С этим заболеваниям необходимо пить, как можно больше воды. В день необходимо выпивать не менее 1-1,5 литров жидкости, включая супы. Утолять жажду лучше всего при помощи несладкого чая или некрепкого кофе. Минеральную воду необходимо пить не более 1-2 чашек в день. Врач находящийся в медицинский центр кардиология может прописать вам бессолевую диету.
Питание должно быть правильным образом построено. Вам необходимо питаться дробно, 5-6 раз в день. Порции должны быть небольшими. Пищу необходимо очень тщательно пережевывать. Большие куски пищи оказывают негативное влияние не только на пищеварительную систему, но и на всю сердечно-сосудистую систему.
При сердечно сосудистых заболеваниях кислотно-щелочный баланс снижается, как правило, в кислую сторону, поэтому нужно использовать такие продукты, как молоко, огурцы. Свеклу, салат и прочее. Эти продукты позволяют справиться с данной проблемой.
Ограничьте употребление сахара. Сахар – это не только вредный продукт, он оказывает негативное воздействие на сердце. При этом конфеты, мед, торты и пирожные – это не только калорийный продукты, но и очень опасные продукты. В день можно употреблять не более 6 чайных ложек сахара.
Вы должны отдавать свое предпочтение кашам, мясу, рыбе. В качестве мяса можно употреблять говядину, курицу, индейку. Рыба должна быть не жирной. Птицу необходимо употреблять без кожи и сухожилий. Курица – это самый полезный продукт в вашем рационе. В ней содержится очень много необходимых веществ. Курица в сочетании с овощами – это очень выгодный вариант обеда и ужина. На завтрак лучше всего употреблять каши.

no comments

Leave me comment

семнадцать − 16 =